| Дата | Маршрут | Вело, км |
| 19.08.2022 | Москва — Обозерский — Онега (поезд) | 3,5 |
| 20.08.2022 | Онега — оз. Маложемская Ладба | 48,89 |
| 21.08.2022 | оз. Маложемская Ладба — р. Ухта | 46,77 |
| 22.08.2022 | р. Ухта — Пурнема | 38,61 |
| 23.08.2022 | Пурнема — Лямца | 25,69 |
| 24.08.2022 | Лямца — изба Котова | 35,04 |
| 25.08.2022 | Изба Котово — маяк Чесменский | 13,00 |
| 26.08.2022 | Маяк Чесменский — губа Конюхова (изба) | 27,99 |
| 27.08.2022 | Губа Конюхова — Летняя Золотица; экотропа на мыс Перт-Наволок | 22,63 |
| 28.08.2022 | Летняя Золотица — изба Волчья | 25,68 |
| 29.08.2022 | Изба Волчья — изба Банёва | 28,21 |
| 30.08.2022 | Изба Банёва — Лопшеньга | 24,36 |
| 31.08.2022 | Лопшеньга — Яреньга | 17,77 |
| 01.09.2022 | Яреньга (шторм) | |
| 02.09.2022 | Яреньга (шторм) | |
| 03.09.2022 | Яреньга (шторм) | |
| 04.09.2022 | Яреньга (шторм) | |
| 05.09.2022 | Яреньга — мыс Заяцкий; мыс Заяцкий — Луда (лодка) | 28,11 |
| 06.09.2022 | Луда — кафе Перекрёсток («Голубая Устрица»); от перекрестка до Архангельска на попутке | 25,50 |
| 07.09.2022 | Архангельск | |
| 08.09.2022 | Архангельск — Москва (поезд) | |
| Итого | 411,75 |